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广场舞介绍

  广场舞蹈源于社会生活,产生在人民群众之中,群众是广场舞的创作者和表演者。广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。

  广场舞动作简单,健身效果好,受到了越来越多人的喜爱,所以创办广场舞教学网(www.gcwjxw.com)让更多舞友轻松学会跳广场舞,网站收集了超过30000个高清广场舞视频,并提供广场舞歌曲与广场舞视频下载,是学习广场舞蹈和下载广场舞资料最好的网站。

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